Waktu tidur dan bangun Rasulullah
Wednesday, September 18, 2019
Edit
Setiap waktu tidur dan bangun yang rasulullah lakukan
semuanya sangat bermakna bagi kehidupan manusia, tentunya istirahat yang cukup dapat memberikan kebaikan pula pada
kesehatan. Dengan tidur yang cukup pikiran akan mudah berkonsentrasi, tidak
akan menggangu aktifitas yang lain.
Sebagai Ibnu Qayyim berkata : ”Barang siapa yang
memperhatikan pola tidur dan bangun beliau, niscaya mengetahui bahwa tidur
beliau tersebut paling proporsional dan paling bermanfaat untuk badan, organ
dan kekuatan.”
Waktu tidur rasulullah adalah sekitar pukul 8 – 9 malam
sebagaimana dalam hadist “ Bahwasanya Rasulullah membenci tidur malam sebelum
(sholat isya) dan berbincang – bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya
(begadang). ”[HR.Bukhari dan Muslim ]
Waktu bangun rasulullah pada pukul 1/3 malam atau sekitar
pukul 2 sampai 3 pagi keadaan bangun pagi ini digunakan untuk beribadah kepada
Allah Subhanallahu Wataala dengan memanfaat waktu ini sebaik mungkin. Bahkan
Subhanallahu Wataala menjanjikan kedudukan yang terpuji bagi pelaksana sholat.
Salah satu tanda kita mencintai Nabi adalah dengan melakukan
apa – apa yang di kerjakan oleh Rasulullah maka kita ikut melakukannya salah
satunya yaitu tidur dan bagun tidur.
Sumber : hidayatullah, tauhidayah.